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  • Yoga prénatal - Grossesse Fitness

  • Spécialité :
  • Gynécologie, Obstétrique
  • Éditeur :
  • Dawnsun Technologies LLC
  • Public :
  • Grand public
  • Prix :
  • Gratuit
  • Yoga prénatal - Grossesse Fitness

    Guide de yoga pour  les femmes enceintes. Permet d’apprendre des exercices de yoga. Ce programme est établi en collaboration avec des  instructeurs de yoga expérimentés

    Au menu :

    Routines de yoga pour chaque trimestre : programme quotidien de yoga d'entraînement adaptés à chaque trimestre de la grossesse.

    * Formation de yoga: Chaque pose de yoga est détaillée avec des vidéos HD.

    Comment faire? : Instructions et notes sur les avantages et les précautions.

    * Ma routine: Pour créer sa propre routine quotidienne de yoga.

    * Les exercices de yoga en cas de malaises : maux de dos, nausées, crampes, insomnie, etc.


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