20 techniques pour aider à arrêter de fumer.

> L’appli vous indique depuis combien de temps vous avez arrêté de fumer, combien d’argent vous avez économisé et de combien vous avez prolongé votre espérance de vie.

> L’appli vous indique à combien de cigarettes vous avez déjà renoncé et vous soutient lorsque vous cédez à la tentation.

> Calculez combien vous avez économisé et offrez-vous quelque-chose dont vous aviez envie depuis longtemps.

> Notez lorsque vous avez envie d’une cigarette ou lorsque vous ressentez le manque, et enregistrez vos progrès dans un journal.

> Smoke Free vous montre comment votre santé s’est améliorée depuis que vous avez arrêté de fumer. Consultez des estimations de votre fréquence cardiaque, niveau d’oxygène et autres valeurs.

> Des défis et des récompenses aident à devenir non-fumeur. Collectionnez les récompenses en résistant à la tentation et en vous désaccoutumant progressivement. Relevez des défis quotidiens et augmentez vos chances d’arrêter pour de bon.

Toutes ces fonctions sont gratuites et sans publicité.