Cet outil lancé par l’Assurance maladie et Santé publique France est destiné à ceux qui veulent réarrêter de fumer ou qui viennent de rechuter. Il fournit un accompagnement 100% personnalisé. 

Avec l’appli Tabac info service on pourra :

> personnaliser son coaching selon ses motivations, ses inquiétudes et ses habitudes de vie ;

> se préparer au jour J pour mettre toutes les chances de son côté (choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister...) ;

> pouvoir réduire progressivement sa consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.

> contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie) ;

> vérifier ce que la santé et le porte-monnaie y gagnent ;

> gérer son poids et son stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive ;

> accéder à des astuces et des mini-jeux pour ne pas céder dans les moments difficiles ;

> avoir des supporters. Les proches peuvent envoyer des vidéos de soutien ;

> partager ses progrès sur Facebook, et bénéficier du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service.